Seminario residenziale di Naturopatia, Hatha Yoga con Michela Niada – Anna Pugliese – Sabrina Tacconi

Seminario residenziale di naturopatia, Hatha Yoga e Suonoterapia

Da venerdì 31 marzo a domenica 2 Aprile,  Michela Niada, operatrice olistica insieme ad Anna Pugliese, insegnante certificata di Pilates, Forest Bathing  e Foot fitness e Sabrina Tacconi, naturopata ed operatrice del benessere sono al Riglarhaus  per condurre un programma dedicato al vostro benessere.

Pratiche di meditazione, consigli per il proprio benessere, pratiche naturali con coccole, trattamenti olistici e nutrimento per l’anima. Senza dimenticare lo star bene insieme in un ambiente naturale unico!

Un weekend a tutto benessere, relax e salute in quota con uno speciale programma, dedicato ai partecipanti alla ricerca di arricchimento interiore e di buona energia.

Dal 31/3 al  2/4. Prenota la tua partecipazione. 

Seminario residenziale di naturopatia, Hatha Yoga e Suonoterapia

Programma

Venerdi 31 Marzo
– Arrivo previsto venerdì pomeriggio verso le 15, suddivisione dei partecipanti in 2 gruppi e sistemazione nelle stanze con 2 ore di relax e riposo. Dalle ore 17 alle 19.30 il primo gruppo ( 5 persone ) compie di test Eav di risonanza bio energetica per valutare il vostro livello di “batterie corporee” ed eventuali intolleranze alimentari: durata ca. 30 minuti a persona.
– Nello stesso orario, il secondo gruppo può rigenerarsi nella deliziosa Spa dell’Hotel Riglarhaus. Chi desidera chi desidera può prenotare un rigenerante massaggio Thai ai piedi ( durata 30′ costo promo Eu 25).
-Alle h. 20 cena e gusto immersi nei sapori della mitica cucina carnica del Riglarhaus e alle 21.30 chi desidera è invitato alla sessione di yin yoga pratica dolce che accompagna al sonno ristoratore.

Sabato 1 Aprile
– Dalle 8 alle 10 ,  4 persone compiono il test Eav ed in contemporanea chi lo richiede può gustarsi un massaggio ai piedi.
– Dopo colazione, meteo permettendo ( in caso di mal tempo resteremo indoor al Riglarhaus) saliamo con pranzo al sacco a Sauris di Sopra località Preitschpoudn dove riceveremo un bagno di gong all’aperto presso Naturprehits dove si producono tisane naturali ed erbe officinali.
– Dopo pranzo visitiamo il Pà Mairlan, dove si producono creme ed oli essenziali, oltre che tisane con le proprie erbe. Nel secondo pomeriggo visitiamo infine lo spaccio del Prosciuttificio Wolf per chi desidera comprare prodotti autentici della migliore gastronomia friulana.
– Alle 17,30 ca, rientro in Hotel per la lezione di foot fitness dedicata e alle 20 ceniamo insieme.
– Chi desidera dopo cena partecipa ad una piccola meditazione serale con scambio di esperienze, ultimi test EAV e massaggi.

Domenica 2 Aprile
– Alle ore 7.30- 8.15 compiamo a digiuno una sessione di Hatha Yoga che concludiamo per gustare una sana colazione saurana.
– Alle ore 10 Forest bathing con Anna, totalmente immersi in natura nel respiro delle piante e del bosco, cullati dai canti degli uccelli e dalle frequenze degli elementi (Terra, Acqua, Aria, Fuoco ) che qui a Sauris fanno sentire molto la loro energetica presenza.
– Rientriamo alle 13 per pranzo.
– Partenza nel pomeriggio, quando vogliamo.

Seminario residenziale di naturopatia, Hatha Yoga e Suonoterapia

Costi, info e modalità di prenotazione:

– quota di partecipazione: Eu 320 eu a persona con sistemazione in camera doppia (340 in singola / 300 in tripla)
– include: partecipazione al programma, pensione completa, da venerdì sera al pranzo di domenica (escluso bevande)
– numero di partecipanti: massimo 12
– per prenotarsi: bonifico di acconto di 100 Eu
– Dati del versamento: Schneider Paola e c. Sas – Hotel Riglarhaus – IBAN:  IT94W0306964326100000000118  – Causale “seminario benessere Niada Michela “
– per info sul programma: scrivi a Mikymiky564@gmail.con o WhatsApp 347 2654607

La SPA dell’Hotel Riglarhaus

L’Hotel dispone di una  spa privata con vista panoramica (sauna, biosauna, bagno turco e docce emozionali).
L’accesso è consentito  al costo è di 20 euro a persona (min-3, max 6), oppure 50 euro per uso privato in coppia.

Alpine Hotel & Wellness Riglarhaus,a Lateis di Sauris, la tua base per ritrovare vitalità e benessere. Vacanza attiva nel rispetto della natura.

L’Hotel Riglarhaus offre:

• ampie camere doppie e camere famiglia
• offerte e promozioni
• piani famiglia
• pet welcome
• piatti genuini dai sapori autentici
• ospitalità carnica
• Area SPA e wellness, con vista panoramica
• sensibilità per la natura
• seminari ed eventi olistici nello spazio dedicato “The breath of the Forest“
• scoprire la meravigliosa terra di Sauris
• noleggio e-bike
• Zip Line, esperienza in volo sulla zipline più lunga d’Europa
• escursioni in montagna
• attività sul lago
• … e tanti eventi nella natura

Alpine Wellness Hotel & Restaurant Riglarhaus, Sauris

Scrivi per informazioni 
Tel: +39. 0433 86049