Avvento in Relax. Seminario olistico residenziale con Anna Pugliese.

Avvento in Relax. Seminario olistico residenziale Hotel Riglarhaus, Lateis di Sauris. 

6-8 Dicembre Avvento in Relax a Sauris

con Anna Pugliese

Un week end nella tranquillità di Sauris per godersi tre giorni dedicati al benessere, al respiro, alla natura. Il programma prevede la pensione completa all’hotel ***Riglarhaus, (in camera doppia, singola o tripla), con pranzo a buffet e attività di ginnastica posturale e di pilates. Tre giorni di tranquillità, in un paesino circondato dal bosco, per cercare ristoro e dedicarsi a se stessi, prima del grande frastuono delle feste

Un week end per staccare, riposare, immergersi nella natura e nella cura di sé. Un week end a Sauris, dal 6 all’8 dicembre, in occasione dei mercatini di Natale. Tre giorni senza pensieri, tutti organizzati. In un hotel tranquillo, con un’ottima cucina e una bella sala dove praticare delle discipline olistiche.

Saremo ospiti dell’hotel Riglarhaus, nella frazione di Lateis, affacciata sulle Alpi Carniche e sul lago, famoso per la sua ottima cucina. Vi proponiamo movimento per tutto il corpo, compresi viso e piedi, e poi una passeggiata lenta e consapevole, in natura, per risvegliare tutti i sensi, e un bagno di gong.

6-8 Dicembre, Seminario Olistico Residenziale Avvento in Relax. Prenota Ora.

Il Programma

Venerdì 6 dicembre

Ritrovo all’hotel Riglarhaus *** di Lateis (www.riglar.it) alle 17.30.
A seguire sessione di mobilità articolare e miofasciale, nella sala olistica, per un’ora e mezza circa
Cena e relax

Sabato 7 dicembre
Colazione libera
Alle 9.30 partenza per la camminata consapevole, in natura. Faremo un’attivazione dei sensi e degli
esercizi di respirazione.
Rientro per il pranzo alle 12.30
Al termine (o prima del pranzo se preferite) foot fitness, 45’ di lavoro posturale per i piedi
Alle 17.30 bagno di gong con il gong master Marco Pirona
Al termine cena e relax

Domenica 8 dicembre
Colazione libera
Alle 9 sessione di ginnastica per viso e collo, liftante e decontratturante

Al termine check out e partenza per il mercatino di Natale di Sauris di Sopra “In der Zahre seint Bainachn” , con stand di artigianato artistico e gastronomia. Condivideremo un paio d’ore insieme al mercatino, potremo magari gustare qualcosa insieme agli stand (non compreso nel prezzo). Poi ognuno sarà libero di gestirsi il pomeriggio, rientrando verso casa o trattenendosi a Sauris

Da sapere: Nel caso in cui le condizioni meteo lo ritenessero necessario l’attività outdoor di sabato mattina
potrebbe essere spostata alla domenica.

Chi conduce

Il programma prevede tutte le attività elencate:
• il pernottamento (in camera singola, doppia o tripla) nello Chalet dependance, a 50 metri circa
dall’edificio principale, rimodernato da poco
• due colazioni, due cene (con primo, secondo, contorno e dolce) e un pranzo (con un primo
e un buffet di antipasti e contorni). Le bevande ai pasti sono a pagamento.
È sempre disponibile un’opzione vegetariana (anche vegana, se richiesto).

Per informazioni e prenotazioni:

Ospitalità Hotel Riglarhaus, a Lateis di Sauris