CORSO BASE DI NORDIC WALKING
Corso in 2 giornate (sabato e domenica)
per 6 h circa di lezione con un’istruttrice certificata della Scuola Italiana Nordic Walking.
Per imparare le tecniche base per rendere una camminata un vero allenamento, per essere consapevoli del proprio modo di camminare, di muoversi e di respirare e soprattutto imparare ad utilizzare i bastoncini in modo efficace,
funzionale, in spinta e non come semplice appoggio.
Lezioni in localitĂ Frumeibn, a Lateis.
Inizio alle 9.30, il corso sarĂ avviato con almeno 3 partecipanti.
Il costo è di 60€.
Info: Anna Pugliese, pinguins@libero.it, 347.9750685.
